In diesem Modul schauen wir hinter die Kulissen von Stress und Du erfährst, was Deinen individuellen Stress ausmacht. Wir sprechen über Glaubenssätze, Antreiber und Ressourcen für den gesunden Umgang mit Stress. Als Bonus gibt es den kleinen DISG Test, um herauszufinden, wie Du tickst.

Dieses Modul hat einen ganzen Blumenstrauß an einfach Tools & Tipps für einen entspannten Alltag und den Umgang mit Herausforderungen. Mit vielen Übungen, wie Du jeden Tag gut strukturiert und mit guter Laune meisterst. 

Mein Lieblingsmodul hat ordentlich Kreativität und einfache Möglichkeiten parat, wie Du entspannen kannst und Blockaden lösen kannst. Die Tools sind gut für jede Stressfrei! Hosentasche. Probiere einfach alles aus und überlege, welche Du davon in Deine persönliche Toolbox packen möchtest. 

In diesem Modul zeige ich Dir meine drei einfachsten Tools für stressfreie Selbstführung. Wir machen Deinen Soundcheck des Lebens und Du erfährst, wie Du Ziele nicht nur erfolgreich, sondern ohne Hektik und nachhaltig für Dich definieren kannst. 

Mein Engagement im Coaching & Training gilt besonders neuen Führungskräften. Deshalb habe ich in diesem Modul die Tools & Tipps aus der Praxis für die Praxis für gutes Stressmanagement gepackt. Diese helfen Herausforderungen mit Leichtigkeit zu meistern auch wenn Du noch nicht lange Teamleitung bist. 

Ein toller Tipp eines Beta Testers. Wir treffen uns für Deine Fragen zu Tools und Themen rund um den gesunden Umgang mit Stress 1x monatlich.